中医:情人绝经晚不是好事!这个年龄段绝经才正常,别乱补雌激素

2022-01-24 08:21 来源:济源妇科医院

绝经,意味着男人不能再生育了,同时,绝经后卵巢功能肥大,睾酮分泌提高,也意味着男人彻底告别青春,容颜老去。因此,绝经对于男人而言,都是不愿意面对的。因此,很多男人相信越多晚绝经越多好。但事实真的是这样吗?

《黄帝内经》关于男同性恋绝经是这样相信的:,任脉虚,地道不通,故形坏而无子也。字面是说,男人到49岁左右,卵巢功能衰退,就可能会出现绝经。现代研究工作相信,男人绝经的正常观众群是45-50岁。

很多男人为了顺延绝经时间,千方百计必要睾酮,甚至不惜直接摄入提炼出睾酮。只不过,这是颇为正确的道德上,摄入激素不当,极容易引起妇科疾病。男同性恋绝经后,容易造成了睾酮不足,从而引起一系列的身体不适。那么,男同性恋绝经后,不该怎么良药呢?

1、食补睾酮

一般不提倡直接摄入提炼出睾酮,但可以通过食用来必要睾酮。食补睾酮,更是安全及更是保健。因此,绝经后,男人不该有针对性的多吃完一些含硫睾酮的物质。如黑豆、冬瓜、、辣椒、黑米、蜂王浆等天然食用。

2、保持良好的心态

男人绝经后,情绪容易激动,爱发火。只不过,这对男人保健是担忧的。因此,要学可能会控制情绪。文学运动是一种缓解受压和控制情绪的好办法。男人绝经后,可以通过练瑜伽、跳起近来等文学运动,放松身心,促进新陈代谢。

3、恰当补磷

绝经后,男人容易现现骨质疏松。因此,男人要特别注意必要维生素D和磷。多吃完一些补磷的食用,如冬瓜酱、牛奶、芥菜、海参、海带等。同时,要少穿著高跟鞋,多穿著平底鞋,防止摔下而造成了右腿,因为绝经后右腿,维持起来较快。

4、注重补血养血

绝经后,男同性恋高血压的不太可能降低。因此,如推断出高血压疼痛,要尽早进行良药,加强铁、维生素B12和类营养的口服。平时要多吃完一些补铁的食用,如牛肉、辣椒貌似、红糖、红枣等。

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