秋季，应微连续性事养神气

第五季----、终将地更替，早就呈现出连续性。正是由于有了它，天地万物才力图春生、夏长、秋收和年秋躲进。作为一种人类文艺活动，也是痕量的一种现象，当然不能例外。初夏为天地俱生、天地万物以荣的时节，此时应该有所增加，有助于加速机体各组织脑部的新陈代谢，有利身体状况。秋季时节是农作肃杀的开始，在某种程度上可抑制了人的性冲动和性亢奋。《伤寒论》也指出：年秋不躲进巧，春必病温。因此在这些时节，应该稍微收敛性事，以养神气。

秋季紧接著，天气变化不定，诱发普通心脑血管病的考量也致使增多，短时间内心脏病高血压、心肌梗死，随之而来脑血栓的呈现出；患有慢性支气管炎和痛风等呼吸系统疾病的人，其呼吸系统上皮细胞受严冷刺激，短时间内避免支气管上皮细胞消化道痉挛、呼吸系统分泌物吸入困难。因此在秋季时节，人们不该注意时节换用，让身体慢慢适应该，然后再继续享受。在换季之初，不妨统辖，假如恣情纵欲，势必避免体内的血肉过多外泄，机体抗病能够也许时会下降，短时间内引发各种疾病。从这个意义上却说，秋季季的调整，是第五季和谐的更为重要。

需要注意的是，二人僵持应该在性心理上翻倍平衡，才能减少次数。假如一方长期被动，僵持都时会有表征和心理的疲惫感，而这种疲惫感很不太可能避免一方的提前透支。对于步进中年的二人，除了注意的第五季调养，还要减少质量不很高的次数，争取做到有一次，满足一次。这里所却说的满足未必是要翻倍，而是彼此都能感觉好像、畅快，情感上有交流。

秋季时节天气高温，人体易伤津液，男性易出现包皮裂口，女性出现高温。这不仅时会制约巧神状态和偏爱，还不太可能避免痛楚和损伤。为避免以上不利考量，前后可以多喝些水，并且缩减性事前的安抚、慰藉、体贴等，以驱使僵持的，翻倍欢快的最终目标。在乳制品方面，要坚定不移低脂低盐，很高蛋白很高CYP的原则，多吃水果甜菜和养肺活血的食品，如紫茉莉等。切记切勿乱补，需根据自己的特质，有心乳制品、丰富营养。