经期易引起的7种身体症状

　　女性的月经周期绝大多数是有规律的，每个月来潮1次是正常的生理现象。可是，伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。下面给女性朋友们介绍7种月经来临时容易产生的疾病。

　　月经性关节炎

　　有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴随关节轻度肿胀和深部压痛，走路(特别下楼梯)时加重。有学者认为，经期体内激素分泌产生变化，引发水、盐代谢紊乱，当身体水盐积聚过量时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。

　　月经性皮疹

　　有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因,在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有炽热、刺痒感，或在胸背、4肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。其缘由多是由于卵巢分泌的孕酮增加所引发的过敏反应，故属变态反应性皮肤病。

　　月经性牙痛

　　有些青春期少女在行经前后可产生牙痛，但多呈1次性发作。有些妇女还伴随牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。这多因经期体内雌激素浓度增高，使牙龈激素浓度增高，刺激牙龈内的特殊受体，导致牙髓和牙周膜血管扩大、肿大，进而压迫局部神经而引发。1般到月经干净后，齿龈肿胀得以减缓，牙痛也随之消失。

　　月经性哮喘

　　少数年轻妇女由于体质衰弱，月经失调，当月经来潮时，常可引发迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。

　　月经性气胸

　　有少数妇女月经来潮时，可突然产生胸闷、气急，乃至出现呼吸困难，口唇发紫等症状。其特点是患者年龄为24~40岁之间；胸部病变多在右边胸腔；病发时间常常处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不病发。

　　月经性精神病

　　绝大部份产生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然发作，表现为神态失常、狂热兴奋、烦躁多语，进有哭喊、惊骇不安或呆滞、空想、拒食及嗜睡，其症状与精神病患者类似，延续时间约1星期左右，无需特殊医治，月经期后停止发作，恢复正常。

　　月经性心绞痛

　　有的妇女因月经周期变化而发作心绞痛。美国医学会杂志曾介绍这类典型病例：某中年妇女产生心绞痛连续5年之久，虽然做过量种检查，仍未明确诊断，直到她在1次剧烈发作后回顾病史，才意想到每次心绞痛几近都在月经来潮前2~3天发作，经医生跟踪视察，结果确诊为“月经相干性心绞痛”。

　　女性月经期10个不当之举

　　女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的庇护。

　　1、情绪激动

　　经期情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，进而致使月经后期、痛经、闭经等。

　　2、过于劳累

　　经期要注意公道安排作息时间。太过劳累，可致使经期延长或月经过量；反之过度安逸，气血呆滞，易致痛经等症。

　　3、饮浓茶

　　经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。由于浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和血汗管，容易致使痛经、经期延长或出血过量。另外，经期比较好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食品。

　　4、营养不足

　　由于月经来潮后每个月要损失1定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃1点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

　　5、仍然性生活

　　经期如果有性生活，可能把细菌带入，引发生殖器官炎症，还可能使经血量增多或经期延长。

　　6、受寒凉

　　经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在湿润、阴凉的地方和空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以避免引发月经失调。

　　7、坐浴

　　有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，由于子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而致使生殖器官发炎。

　　8、穿紧身裤

　　如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，乃至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

　　9、高声哼唱

　　女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。

　　10、x线检查

　　育龄女性在月经前的排卵阶段作x线检查，可以使卵细胞或受精卵遭到损伤，引发胚胎发育不良，造成胎儿诞生后畸形、智力低下、肢体缺损等。